is een dieptemassage van het spier- en bindweefsel, waardoor spieren bevrijd worden van hun verkrampingen of bij verslapping gestimuleerd om weer actief te worden, wat een vrijer stromen van de levensenergie mogelijk maakt. Deze massagetechniek is ontwikkeld door dr. Jack Painter en is verwant aan therapieën als Rolfing, Bio-Energetica en Alexander-techniek. Lichamelijke en geestelijke blokkades worden tegelijk opgeruimd; na een reeks sessies sta je rechtop, met beide benen op de grond, letterlijk en figuurljk.