ROLFING

is een methode van structureel lichaamswerk, die ontwikkeld is door Ida Rolf (1900). Zij onderzocht ondermeer welk effect de structuur heeft op de functie van het lichaam. In Rolfing worden technieken toegepast om het lichaam in een natuurlijk evenwicht te brengen door de belangrijkste segmenten hoofd, schouders, borst, bekken en benen in één lijn te brengen, om zo efficiënt mogelijk weerstand te bieden aan de zwaartekracht van de aarde. Men bereikt dit door flinke druk uit te oefenen op het bindweefsel en daardoor te bevrijden van spanningen die zich verzameld hebben door fysieke of psychische trauma's.