Auto-suggestie is zichzelf iets bepaalds suggereren dat duidelijk is omlijnd. Hetero-suggestie is de term die gebruikt wordt voor suggesties die afkomstig zijn van iemand anders. Suggestie kan niet alleen worden gebruikt voor het stimuleren en beheersen van zichzelf ('Ik ben vol vertrouwen dat ik voor het examen slaag'), maar ook voor het manipuleren en overheersen van anderen die de wetten waaraan de geest gehoorzaamt, niet kennen. ('Wat zie jij er bleek uit; je bent beslist aan het ziekworden'). In haar positieve en constructieve vorm is suggestie een wonderbaarlijk en schitterend hulpmiddel. In haar negatieve aspecten is ze een van de afbrekendste geestelijke wapens.