Milton Trager (1908) is de
grondlegger van Psychofysical Integration, ook wel Tragering en
Mentastics genoemd. Zij maken samen een unieke vorm voor 'heropvoeding
in beweging'. Tragering is gebaseerd op het principe dat chronische
spanning veranderd kan worden door schudden, suggestie en nieuwe
bewustwording. Tragering wordt ook wel gewrichtsontspanning genoemd,
omdat de technieken gericht zijn op ontspanning en het creëren
van ruimte rondom de gewrichten. De technieken die daarbij worden
gebruikt zijn rollende dynamische bewegingen en ruimte gevende
trillende bewegingen; net als het opschudden van een kussen om
er meer lucht in te krijgen. Deze methode is een zachte manier
om diep in het lichaam te werken.