is een vorm van lichaamswerk,
waarbij een synthese gevonden is tussen diep weefselwerk zoals
Rolfing, zachter werk zoals Feldenkreis, Alexander
Techniek en gewrichtsontspanning zoals Tragering. Het belangrijke
verdiepende element van rebalancing is toe te schrijven aan de
invloed van de Indiase meester Osho Rajneesh. Onder zijn begeleiding
werd in de late 70-er jaren deze vorm van lichaamswerk ontwikkeld
en geïntegreerd, en werd deze bekend als Rajneesh Rebalancing.
Meditatie en speelsheid zijn de basis van deze vorm van lichaamswerk
geworden. Rebalancing is een onderbreking in het vasthouden van
spanningen. Door zo'n onderbreking kan er een nieuw bewustzijn
ontstaan over jezelf.
- Het brengt je in contact met je lichaam en de daarin opgeslagen
ervaringen.
- Je kunt spanning en houdingspatronen in je lichaam loslaten.
- Je kunt ervaren wat het is om meer tot leven te komen.
- Je kunt je lichaam gemakkelijker bewegen, gewrichten en spieren
meer mobiliseren.
- Je hebt meer contact met je gevoelens, omdat je meer in je lichaam
bent.
- Je kunt je gehele wezen meer ontspannen en dichter komen bij
wie je wezenlijk bent.